Allen Carrs Buch "Ein einfacher Weg, mit dem Trinken aufzuhören": Genre, Inhalt, Rezensionen

In vielen Ländern wurden keine statistischen Studien durchgeführt, die die Wirksamkeit der Methoden von Allen Carr bestätigen würden. Aber vielleicht hat jeder Raucher einen Freund, der ihm mindestens einmal empfohlen hat, das Buch "Einfache Möglichkeit, mit dem Rauchen aufzuhören" zu lesen. Sie hat sehr geholfen. Weniger beliebt ist der einfache Weg, mit dem Trinken aufzuhören. Das Thema Alkoholabhängigkeit ist sehr sensibel. Nicht jeder, der es geschafft hat, es zu überwinden, wird nicht zögern, Freunden und Bekannten die Arbeit des Gründers der Klinik "Easy Way" zu empfehlen.

Warum die Methode eindeutig ist

Mit dem Rauchen aufzuhören ist nicht einfacher als den Mount Everest zu besteigen. Allen Carr - der Schöpfer einer einzigartigen Technik - gelang es jedoch, diesen Mythos zu widerlegen. Als das Buch „Easy Way to Stop Drinking“ herauskam, zweifelten viele daran. Ein begeisterter Raucher kann eine Zigarette in der Hand halten und lesen, allmählich erfüllt von Gedanken über die Gefahren von Nikotin. Es ist jedoch schwer vorstellbar, dass eine Person mit starker Vergiftung das Buch "Ein einfacher Weg, mit dem Trinken aufzuhören" begeistert studiert.

Interessanterweise ist Carrs Methode, die zuerst im Kampf gegen das Rauchen angewendet und dann Mitte der achtziger Jahre veröffentlicht wurde, universell für alle Arten von Sucht. So sagt einer der ehemaligen Patienten der Klinik "Easy Way".

Die Krankheit ist leicht zu besiegen

Alkoholismus ist eine chronische Krankheit, die nicht beseitigt werden kann. Eine Remission ist möglich, eine vollständige Heilung nicht. Viele Ärzte halten an diesem Standpunkt fest. Der Autor von The Easy Way to Quit Drinking war ein Gegner des akzeptierten Dogmas. Aber er konkurrierte nicht mit Anonymen Alkoholikern.

Allen Carr ist der Ansicht, dass Alkoholismus nicht zu unheilbaren Krankheiten zählen sollte. Darüber hinaus glaubte er, dass es möglich sei, diese Krankheit in nur vier Stunden loszuwerden, wenn Sie sich einer Behandlung in seiner Klinik unterziehen. Mit Allen Carrs Buch The Easy Way to Stop Drinking kann ein Süchtiger es überwinden. Aber zuerst müssen Sie die Kraft finden, dieses Buch in die Hand zu nehmen. Dies ist nicht so einfach für jemanden, der regelmäßig Alkohol trinkt, sich aber nicht als Alkoholiker betrachtet. Aber für diejenigen, die erkannten, dass sie gefangen waren und beschlossen, The Easy Way to Stop Drinking zu lesen, bleibt nur, jedes Kapitel sorgfältig und nachdenklich zu lesen.

"Fleischfressende Pflanze"

Dies ist der Titel eines der Kapitel von The Easy Way to Stop Drinking. Wir werden den Inhalt des Buches hier nicht nacherzählen. Hier sind die interessantesten Punkte. Positive Kritiken zu Allen Carrs Buch The Easy Way to Stop Drinking sagen oft, dass der Stil des Autors leicht und entspannt ist. Es gibt keine strengen Richtlinien. Während des Lesens entsteht die Illusion eines aufrichtigen freundlichen Gesprächs.

Der einfache Weg, mit dem Trinken aufzuhören, ist die psychologische Beratung. Der Autor nennt sein Buch scherzhaft einen Detektiv. Schließlich handelt es sich um eine Sucht, die einen Menschen tötet.

Fleischfressende Pflanze - Falle für kleine Insekten. Es ist wie die Illusion, dass Alkohol Probleme und Stress lindert. Carr macht solche Vergleiche in The Easy Way to Stop Drinking.

Eines der Ziele des Autors ist es, den Lesern zu helfen, nicht nur Sucht, sondern auch Scham loszuwerden. Jeder Mensch, der mindestens einmal in seinem Leben unter einem unwiderstehlichen Verlangen nach Alkohol litt, befand sich in einer absurden Situation. Sucht führt oft zum Verlust von Arbeit, Familie und anderen schwerwiegenden Problemen.

Das Öffnen von Allen Carrs Buch reicht nicht aus. Die Hauptsache ist zuzugeben, dass es ein Problem gibt: das Verlangen nach Alkohol, von dem Sie nicht genug Kraft haben, um sich loszuwerden. Aber Allen Carrs Buch ist auch für diejenigen lesenswert, die "an großen Feiertagen" selten trinken. Dies ist eine Art Prävention, ein kurzer Kurs, mit dem Sie in Zukunft keine Fehler mehr machen können.

Carr schreibt: "Ich hasse das Wort Alkoholiker, aber dieser Hass erstreckt sich nicht auf Süchtige. "Der Trinker hat Gewissensbisse, und dies beeinträchtigt das Verlangen nach Alkohol. Carr präsentiert die Informationen sehr korrekt. Und das ist ein wichtiger Vorteil seines Buches.

In Gefangenschaft

Alkoholabhängigkeit ist Gefangenschaft. Vielleicht wird jeder dieser Interpretation zustimmen. Aber Allen Carrs Technik ist eher ungewöhnlich. Der Autor von The Easy Way to Quit argumentiert, dass das Gefängnis, in dem sich Trinker befinden, durch Vorurteile in der Gesellschaft geschaffen wird. Oft geben Ärzte, die versuchen, Patienten vom Alkoholkonsum abzubringen, eine ganze Liste von Krankheiten an, die sich durch regelmäßiges Trinken entwickeln. Dies ist nicht der beste Weg.

Ja, eine trinkende Person kann eine Liste schrecklicher Beschwerden zusammenstellen und sie jedes Mal durchsehen, wenn sie einen Schluck trinken möchte. Aber früher oder später, und das passiert in den meisten Fällen, wird er diese schreckliche Liste in kleine Stücke zerreißen und wegwerfen.

Allen Carr gibt in seinem Buch ein interessantes Beispiel. Stellen Sie sich vor, der Arzt kam zu Graf Monte Cristo in die Zelle und sagte zu ihm, nachdem er den Gefangenen untersucht hatte: "Hier zu sein, spiegelt Ihre Gesundheit nicht optimal wider. Sie sollten hier rausgehen oder zumindest öfter an die frische Luft gehen. "Monte Cristo weiß bereits, dass es nichts Gutes bringt, im Gefängnis zu sein. Ein solcher Rat ist dumm und nutzlos. Der Gefangene im Roman wird irgendwann aus seinem Kerker entkommen. Aber kann ein Trinker das tun? Das Problem ist, dass er sowohl als Gefangener als auch als Gefängniswärter auftritt.

Bei Alkoholikern sucht Alkoholiker Linderung von Problemen. Als er merkt, dass die Trunkenheit zu weit gegangen ist, kann er sich nicht entscheiden, dagegen anzukämpfen.

Ärzte sagen, dass es unmöglich ist, Alkoholismus loszuwerden, und der Weg zur Remission ist lang, schwierig und wirkt sich auch negativ auf die Psyche und das Wohlbefinden aus. Der Trinker wird von den Vorurteilen der Gesellschaft gefangen gehalten.

Allen Carrs Regeln

Es gibt drei einfache Dinge, die Sie verstehen müssen, um eine Abhängigkeit zu beseitigen:

1. Die Person, die trinkt, muss die Faktoren beseitigen, die die Begrenzung der Alkoholmenge beeinträchtigen. Einer dieser Faktoren ist das Missverständnis, dass kein Fest ohne Alkohol stattfinden wird.
2. Beim Versuch, die Menge an Alkohol zu begrenzen, indem er über seinen Schaden nachdenkt, befindet sich eine Person im selben zuverlässigen Gefängnis wie der Gefangene in Dumas 'Roman.
3. Das Letzte, was ein Alkoholiker hören möchte, ist, wie erbärmlich und unglücklich er ist. Um die Sucht loszuwerden, müssen Sie aufhören, sich selbst zu schlagen.

Vorteile von Alkohol

In seinem Buch kritisiert Allen Carr Alkohol nicht so sehr, als dass er versucht, seine positiven Aspekte herauszufinden. Und er tut es nicht. Carr argumentiert, dass die negative Seite des Alkohols die positive nicht überwiegt. Aber er besteht darauf: Alkoholische Getränke zu trinken hat keine Vorteile. Alkohol zerstört systematisch Willen und Würde. Es hat keine andere Wirkung. In dem 1985 veröffentlichten Buch besteht der Autor nicht auf einer dringenden Raucherentwöhnung. Allen Carr tat dasselbe, als er über Alkoholismus schrieb. Er empfahl nicht, die Menge an alkoholischen Getränken beim Lesen zu begrenzen. Dies ist die Spezifität der Methode.

Hör auf, dich selbst zu täuschen

Alle Alkoholabhängigen lügen. Nicht weil sie unehrlich sind. Wir können sagen, dass dies eines der Symptome des Alkoholismus ist. Darüber hinaus belügen trinkende Menschen nicht nur andere, sondern auch sich selbst. Um aus der Alkoholfalle herauszukommen, müssen Sie aufhören, sich selbst anzulügen.

Allen Carr empfiehlt den Lesern, zwei Listen zu erstellen. In erster Linie die Nachteile der Alkoholvergiftung. In der anderen Würde. Wenn Sie sowohl die erste als auch die zweite Liste zusammenstellen, müssen Sie äußerst ehrlich zu sich selbst sein.

Gehirnwäsche

Im 20. Jahrhundert wurden in verschiedenen Ländern Anti-Alkohol-Kampagnen durchgeführt. Trotzdem war Alkoholwerbung immer sehr effektiv. Alkohol ist angenehm und entspannend. Es ergeben sich viele interessante Gesprächsthemen.

Allen Carr argumentierte, dass dies alles Missverständnisse sind. Er hielt an seinem Standpunkt fest, als er sein erstes Buch schrieb, in dem er argumentierte, dass Nikotinsucht nur für Hersteller von Tabakerzeugnissen von Vorteil sei. In Bezug auf Alkoholwerbung nennt Allen Carr American Western als Beispiel. Die Helden solcher Filme verbringen die meiste Zeit in Bars. Man hat den Eindruck, dass sie nichts anderes tun, als sich mit billigem Whisky aufzupumpen.

Leser des Buches können sich an mehr als eine Komödie als Beispiel erinnern. Die Helden populärer Filme, die in Alkoholvergiftung sind, verlieren nicht ihren Charme, und es kommt vor, dass sie sich sogar in lustigen Situationen befinden, die das Leben nicht so sehr komplizieren, als vielmehr eine Reihe von Problemen lösen. Es stellt sich die Frage: "Was ist dann der Schaden von Alkohol? "Die Grundlage der Allen-Carr-Methode liegt in der Ablehnung der Wahnvorstellungen, an die wir uns von Kindheit an gewöhnen und für die Wahrheit halten.

Bewertungen

Seltsamerweise sprechen Leser vieler Länder positiv über das Buch des britischen Autors. Diese Bewertungen bestätigen, dass die Methode, die von einem Mann entwickelt wurde, der in den 90er Jahren von den Anhängern traditioneller Behandlungsmethoden als Betrüger und Betrüger in seiner Heimat angesehen wurde, wirklich funktioniert.